« Le pessimisme est d'humeur ;  l’optimisme est de volonté. »  Alain
Nous passons plus de temps à avoir "des choses à redire" que "des choses à dire". Tant de choses sont critiquables dans ce monde moderne ! Au point que notre regard est fréquemment détourné des belles réalités de l'existence, risquant de nous conduire au "tic du blâmeur", cette inclination devenue habitude de pensée, qui consiste à ne percevoir la réalité que sous un angle menaçant ou contrariant... 
Il est aisé d'être pessimiste : il suffit de se laisser aller à ses humeurs, et de s'attarder sur les gros titres de l'actualité du moment ! 
L'optimisme est vertu de résistance : on dit qu'elle est liée au tempérament. Il serait plus juste de dire qu'elle peut "pousser" naturellement, mais qu'elle se cultive surtout. Oui, l'optimisme se cultive exactement comme une plante rare qui a besoin de notre attention vigilante. 
Et la meilleure manière d'en prendre soin, c'est de chasser de son environnement immédiat toutes ces mauvaises herbes envahissantes qui ont pour noms : regrets, contrariétés, ressentiments, peurs, méfiance, désespoir... Car « le pessimisme est d'humeur ; l'optimisme est de volonté »...
François Garagnon Pensées revigorantes (extrait)
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